SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Hej! Na sprzedaż, NOWE, NIEOTWIERANE SUPLEMENTY! z długą datą ważności (połowa 2014 roku): 1. Dwa opakowania aminokwasów 4+ Nutrition Amino+ (300 kapsułek w jednym opakowaniu) - 49 zł sztuka. Kompleks aminokwasów w tabletkach, dwa opakowania starczą na długi cykl. Niższej ceny nie znajdziecie :) 2. Muscle Pharm Recover Elite, 500g, tego produktu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-08-16 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg, później nabranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: brak*********e inne sporty: rower, bieganie Dostęp do sprzętu : full siłownia Dieta: jeszcze brak Zażywane suplementy : będzie l-karnityna 600 Ostatnio przerabiany plan: FBW Od miesiąca biegam. po prostu zacząłem dla zdrowia. Od poniedziałku chodzę na siłownię, zacząłem z prostym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-09-14 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie xpand, tcm, bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mozecie sprawdzic czy bedzie to dobre dawkowanie na pierwszy cykl z kreatyna ? Wiek:21 Waga:90-92 Wzrost:192 Suplementy: Bcaa Xtra Activlab, Xpand Energizer Dymatize, TCM Olimp Dawkowanie: 1. TCM + Xpand Trening silowy: rano 4 tcm (4,4g + przed treningiem 17g xpanda (3,7g kreatyny) + 2 tcm (2,2g) po treningu = 10,3g kreatyny Trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2009-08-14 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje propozycji dla mnie x]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: Od poczatku Listopada, od 3 lat bez treningu Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia full osprzet Dieta: Dopiero zalecam sie do wskazowek. Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: Brak - jak jest potrzeba moge zaczac cos brac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-01-05 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: zwiększyc siłe i wyrzezbic mięśnie Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka gryf długi 180cm,gryf średni 120cm,sztangielki,prasa do nóg przy ławce. Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-12-23 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu, co polecacie? Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 53 Wzrost: 173 Cel treningowy: Uzyskanie większej siły Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-09-06 16:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staker i gluttamina staż pół roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nowy plan 4 dniowy Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): n Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nul Uprawiane inne sporty: nul stosowane wcześniej spalacze : nul suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nul ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-03-06 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 dni w ciagu tygodnia ? Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 190 Cel treningowy: rzezba/sila Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowe Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-05-05 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czym mi zalzy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono 1250 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : b suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: b ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-06-15 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odblokowanie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wulgarny badz uwlaczajacy czyjejs godnosci :( Badz tez prosze o podanie przyczyny dla ktorej zostalem pozbawiony mozliwosci korzystania z tamtego konta.. Nawet kupowalem suplementy tutaj, poniewaz chcialem sie odwdzieczyc w jakis sposob za zdobyte informacje i wesprzec sklep :( Zupelnie nie wiem o co chodzi.. Juz raz apelowalem o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2006-02-09 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 lat Waga: 105 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: Pompki w domu Uprawiane inne sporty: W-F w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas, Hantelki Dieta: 3 posiłki. Dużo warzyw , owoców. Itd. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Żadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-06-03 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Kupiłem sobie silowanie x-lyno ławeczka obciążenie 100kg 2x hantle 1x sztanga 1x sztanga łamana+modlitewnik Dieta : Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Obecnie brak wcześniej biało, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: Brak jakiego kolwiek planu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-03-23 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.Jakie opinie o Tytanie bo wiem, że różny koncern = różna ilość deki w dece 6. Co może mi grozić? ( choć nie jestem pewny czy chce to wiedzieć :D ) 7. Jakie są/mogą być wyniki/plusy? 8. Mogę do tego dołożyć jakieś suplementy? Zmieniony przez - maxxiorr w dniu 2015-12-28 10:58:22 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-28 11:49:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-12-28 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 184 Cel treningowy: zrzucenie wagi Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pełna siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-10-11 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, białko, czy inny wynalazek ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powoli zaczynam myślec o zimowym cyklu dieta jest,trening tez tylko jak zwykle z kasa lipa i niewiem na jakie suplementy sie zdecydowac zeby za duzo niewydac, a niekupic pokarmu dla kanarków za 200zł :) Mam zamiar kupic: -OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWER (czy moze lepsze kapsułki?,bo powera jeszcze nieprobowalem) -No i zeby niepopasc w koszty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2004-07-26 02:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: ~74 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa / rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: amatorsko koszykówka, piłka, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-06-23 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety i planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 lat Waga: 68 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna 3-4 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: mam w planach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-05-29 09:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - początki siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 15 lat i postanowiłem ze na tegorocznych wakacjach wezmę się za siebie . Myślę ze to jest odpowiedni wiek na początki siłowni , wszystko z umiarem . Mierzę 175 cm przy wadze 85 kg. Dlatego chce jak najszybciej wyrobić sobie tkankę mięśniowa . Chcę sobie wyrobić klatkę piersiowa , biceps i mięśnie brzucha . Na tym mi najbardziej zależy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-06-07 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc od czego zacząć.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masę ? Możecie mi pomóc, aktualnie nie mam konkretnej diety lecz spożywam 2500 kal i zdrowo się żywię żadnych fasfudów Anie słodkich napojów. Chciał bym abyście mi doradzili co teraz robić i jakie suplementy używać , i jakich firm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ac0fe335ebd41df94e091a5e371ff1d.jpg Zmieniony przez - dunnor93 w dniu 2014-02-14 12:15:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-02-14 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczojątkujacego !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Będę wdzięczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 41 Wzrost: 160 Cel treningowy: zwiekszenie sily rak oraz nog Staż treningowy na słowni: zaden Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zaden Dieta: zadna Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-08-06 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)